jak fajnie

Zależy jak na to patrzeć, wszystko względne :-) AL3ktra, czyli rozumiem że Ty się wybierasz? fajnie że tyle osób zainteresowanych, będzie gruba impreza 8-)

[...] non exusat i ignorantia legis nocet panowie. To są podstawowe zasady, których uczą na pierwszym roku prawie każdych studiów. Nie tylko prawniczych. Ja miałem niezły ubaw jak przeczytałem post tego gościa od pozwu. Argumentacja na poziomie przedszkola i nie mająca nic wspólnego z obowiązującymi przepisami. Przez takich krzykaczy nasze sądy [...]

Na srakę to ja brałem tabletki, ale nie pamiętam nazwy. A Wincol prawdę napisał. Fajnie się patrzy jak Olimp nie potrafi przyjąć słów krytyki...

500 testa? no to już byłoby dla mnie sporawo. testosteron ma dość wysoki poziom androgeniczności (coś jak porównanie z IG w temacie diety) - im wyższy poziom w danym środku, tym bardziej uzależnia psychikę. E-lite się fajnie wypowiadał w tej kwestii, niestety nie przypomnę już sobie w którym to było temacie. im wiecej tym bardziej uzaleznia? [...]

Jak narazie robiłem same izolacje w Trisetach wiec tu mam wyebane na wszystko byle by te miesnie fajnie porozsciagnac, pospinac i ukrwic jeszcze bardziej:-D

Na dipsy klatkowe fajnie jest zarzucić plecak nie na plecy tylko na klate, od razu przechyla do przodu :-) ja jak zarzucalem plecak na klatke to mnie tak do przodu pochyalało że ja p******e, musialem sobie szunerk od ramiaczek dowiazac do plecow by to jakos "wygladalo"

Panowie-pamietacie zapewne,jak Was namawiałem do wyjścia na scene z zawodnikai-tak by sobie zrobic pamiatkowe zdjecia i dla porównania orientacji... Nie mieliście do tego coś przekonania-a byłoby naprawdę fajnie.. Może w tym roku Was na to namówie? Wszystko załatwie....:)-spokojnie...:)

[...] nie za dużo tych serii bo biceps i triceps już na strasznym zmęczeniu robiłem. I zastanawiam się co trzeba zrobić żeby mój blog był zaznaczony na pomarańczowo w dziale tak jak inne? Trening - góra1: -WL 15x30kg - 12x35kg - 12x35kg - 7x40kg - 7x40kg -Ściaganie drążka nachwytem do klatki 12x30kg i 4 serie 12x35kg -WL+hantle 4x12 12kg wreszcie [...]

[...] batona byla w sam raz, bo trzymalem w chlodnym miejscu, wiec w miare dobrze sie gryzlo. Smak czeko dosc intensywny i wyrazisty, jednak typowy posmak batonika bialkowego, jak kazdego innego był dosc mocno odczuwalny-w formie goryczki /SFD/2016/9/2/32994fddfd1c466d9ae90b5ce192231f.jpg Smak: Vanilia Chocolate Fudge Ocena 5/10 Najmniej smaczny z [...]

Żeby podkręcić trochę to wszystko:) poza tym tłuszcz fajnie idzie jak zrobię chociaż 20 minut po treningu...mam taką pracę że jeżdżę dużo rowerem po mieście więc można nawet powiedzieć że Cardio samo się robi :) Zdecydowanie za dużo po siłowym, siłowy i w pracy... Ponadto jak wojo - jak masz "ochote" na cardio po siłowym, to znaczy, że był nieco [...]

Tak 8 tygodni rekompozycji. 06.01.2014 Tydzień I GVT: Pierwszy trening za mną, wrażenia pozytywne. Napewno szybko, intensywnie, czy ciężko ? dziś nie. Ciężar nie za duży, bo raz przedemną 8 tygodni, dwa jestem jeszcze nie do końca zdrowy. Trening wg planu: 1a. Wl 10x10 40kg // 1b. Wiosłowanie 10x10 40kg. 2a. Rozpiętki sztangielkami 3x15 10kg // [...]

To fajnie,dzisiaj w nocy moze jak bede mial czas,to ogarne wszystko,dzieki Kierowniku:)

:)) Fajnie by było jak by w kalendarzu się znalazły wszelkie imprezy związane z MMA nie tylko wielkie GALE ale także wszelkie zawody amatorskie itd ... ziomal_krk odstaw cokolwiek bierzesz %-)

[...] powiadasz muszę zejsć do 74 w pasie i 75 kilo i będzie podobny kaloryferek na brzuchu :D:D Wzrostowo jestem 1cm niższy ;) hmmm tyle tylko ze ja jade bez zadnych suplementow, jakbym mial cos brac to najwczesniej za 3 miechy, narazie chce sam swym wysilkiem spalaic maksymalnie tyle tluszczu ile moge, dopiero bedzie mozna zapodac jakas odzywke co by [...]

ogladalem "Teda", taki sobie. Ale Mark Wahlberg fajnie porobiony :-D Polecam "Nietykalni". Jak dla mnie film roku! :-) PLus jesli Bonda nie widziałeś to polecam bo dosc pozytywnie oceniam.

Walę to, mam problem, żeby 3 str na studia napisać, a co dopiero jakieś eseje, jak to fajnie żelastwem naparzać %-)

przez 3 tygodnie jedzenia na oko, tak jak lubię i z notorycznymi MAŁYMI cheatami nie drgnął pas, dopiero dziś pojawił się centymetr więcej ale to chyba przez trochę pełniejszy brzuch. z rozpisywaniem różnie bywa, ogólnie lubię - szczególnie gdy fajnie się połączy to na co ma się ochotę a jest zdrowo i makro się zgadzają, ale redukcyjne restrykcje [...]

heheh widzisz Corum PUSH też lubi hantle między nogami%-) Spróbuj%-) może być fajnie :-D Dziękuję ale aż taka masochistka to ja nie jestem.. :-P Goblet wbija solidnie dupsko w podłogę - ja robię jak już do samej ziemi.

[...] napisał... Przyrost siły znaczy większe ciężary, co nie zawsze przekłada się na technikę. 2: Rozgrzewka!!! Nie zapomnij, że to jeden z najważniejszych elementów treningu (jakiegokolwiek sportu). 3: Pozycja podczas spania. Jeżeli chodzi o barki to pozycja podczas spania ma znaczenia (nie tylko na moim przykładzie) - zastanów się nad tym. 4: [...]

Zostawie narazie tak jak jest teraz , łapy fajnie czuje po takim przeplatanym treningu, a jak skończe ten plan to wtedy pozmieniam. Zresztą często widziałem już połączenie bic-tric. Nie zrobiłem wczoraj nóg bo jakoś była ta walka i poszłem do kolegi oglądać , a wcześniej brak czasu , dlatego zrobiłem dziś. Wypiska: Trening 1 Uda + łydki Hack [...]